El cuerpo también cuenta historias
Atualizado: 30 de set.
El cuerpo no es solamente aquello que vemos en el espejo. También lleva consigo experiencias, aprendizajes, recuerdos, creencias y marcas construidas a lo largo de la vida.
La forma en que cada persona percibe su propio cuerpo puede estar atravesada por comentarios recibidos en la infancia, estándares estéticos, vínculos afectivos, cambios físicos, etapas de la vida y experiencias relacionadas con la sexualidad.
Por eso, hablar del cuerpo también es hablar de historia.
No siempre es sencillo reconocer estas influencias. Muchas veces aprendemos a mirar nuestro cuerpo con exigencia, comparación o distancia, sin percibir de dónde provienen esas demandas.
Construir una relación más respetuosa con el propio cuerpo no significa que tenga que gustarnos todo, todo el tiempo. Puede significar aprender a escucharlo, comprenderlo y reconocer que no necesita corresponder a un patrón para merecer cuidado.
El cuerpo no comienza en el espejo.
La relación con el propio cuerpo también puede reconstruirse a lo largo de la vida.
Cuando comprendemos un poco mejor nuestra historia, podemos mirarnos con menos exigencia y más respeto
El cuerpo cambia. La forma de habitarlo también puede cambiar.
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