O corpo também conta histórias
Atualizado: 30 de set.
O corpo não é apenas aquilo que vemos no espelho. Ele também carrega experiências, aprendizados, memórias, crenças e marcas construídas ao longo da vida.
A forma como cada pessoa percebe o próprio corpo pode ser atravessada por comentários recebidos na infância, padrões estéticos, relações afetivas, mudanças físicas, fases da vida e experiências relacionadas à sexualidade.
Por isso, falar de corpo também é falar de história.
Nem sempre é simples reconhecer essas influências. Muitas vezes, aprendemos a olhar para o corpo com cobrança, comparação ou distância, sem perceber de onde vêm essas exigências.
Construir uma relação mais respeitosa com o próprio corpo não significa precisar gtostaar de tudo o tempo todo. Pode significar aprender a escutá-lo, compreendê-lo e perceber que ele não precisa corresponder a um padrão para merecer cuidado.
O corpo não começa no espelho.
A relação com o próprio corpo também pode ser reconstruída ao longo da vida.
Quando compreendemos um pouco melhor a nossa história, podemos olhar para nós mesmas com menos cobrança e mais respeito.
O corpo muda. A forma de habitá-lo também pode mudar.
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